低卡小點心─豆渣馬芬小蛋糕
最近老爸比較勤打豆漿了,
豆漿機留下的豆渣之前會讓人覺得有點麻煩,
因為如果我沒出聲,
那袋豆渣就會冰到丟掉吧...= =
家中煮飯的人一直是老媽,
有時叫她把那個豆渣再利用,
也要看她有沒有想好要煮甚麼,
不然就會又忘了它的存在。
反正近來颱風尾導致台南一直下雨,
這樣陰濕的天氣還真的會讓人有閒情逸致想做一些小點心,
不像平常很熱的時候,
真的是不太想做也不太想吃。
趁現在有空,
就開始來做一些豆渣的小點心吧!
食譜是看書的,
只是我自己做了變化。
先是模型就用了上面那張很可愛的甜甜圈矽膠模,
原本我買來是要做手工皂的,
沒想到一次都沒用到....= =|||
至於當初會買.....
是因為看起來很可愛吧~^^b(哈!)
材料:
蛋 1顆
糖 35g
低筋麵粉 50g
泡打粉 約1/4小匙
豆渣 20g(炒乾的)
牛奶(或豆漿) 30cc
蘭姆酒 1/2小匙
奶油(橄欖油) 10g
做法:
1.先將豆渣、牛奶、蘭姆酒混合好放一邊→(這是A)
2.雞蛋+糖在不銹鋼盆拌勻,放一盆熱水在下面,攪拌到起泡。(溫度36度左右)→(這是B)
3.麵粉+泡打粉過篩,與A拌勻,再到入B拌勻。(動作要輕柔)
4.加入奶油或橄欖油。(我奶油不夠,所以還用一半橄欖油代替)
5.170度烤20~30分
書中其實是在最後加10g椰子絲,
並在上面放罐頭鳳梨裝飾。
我是把冰箱冰了一陣子的松露巧克力切碎,
直接灑在上面,
因為怕太甜,
我糖有減量5g。
出爐囉~~~
脫模時覺得好可愛喔~~^^
以上的分量只夠我做6個,
想做多一點的人以上分量自己x2。
正面。
看得到巧克力。
開動囉!!
整體說來,
這是屬於口感偏扎實的蛋糕,
我覺得只要加豆渣的甜點口感都比較硬,
不過真的好吃喔!
後來冰冰箱,
我發現冰冰的吃口感也不會太硬,
還是很好吃呢!
況且作法又簡單,
下次來變化加南瓜或葡萄乾吧!
訂閱:
張貼留言 (Atom)
1個人旅行之宜蘭鬼打牆亂亂騎Day2
凌晨 4 點多被公共衛浴的聲音吵醒後就沒睡好, 早上賴床了一陣子才整理行李準備離開 , 既然是放鬆的旅行就慵懶一些吧!
沒有留言:
張貼留言